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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

要如何安全度過呢 ?

但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是

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不到幾個月利息就比你當初借的本金要大上好幾倍 !!

這種在新聞上看到的恐怖情節 ,真的會在借高利貸的人身上發生

所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "

 合法的跟銀行借錢才是王道 

 

現在銀行推出很多低利率的貸款方案

借款利率低到你不敢相信 , 根本不需要鋌而走險

但我們對貸款利率都沒有概念 - 所以我建議

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最強懶人包(點我看先前文章)

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健鼎第二季營收探12季低點 估下半年好轉

健鼎將於7月13日除息7.45元,預計將發出39.2億元股息,為連續第24年發放股利。健鼎坦言第二季營收係受大環境不景氣影響,降至134.43億元,季減5.5%、年減18.9%,為最近12季以來低點,累計今年上半年合併營收為276.72億元,和去年同期的339.31億元相比,年減18.4%,健鼎預期下半年營收將有機會好轉。健鼎為美系消費性品牌供應鏈,同時為HDI板大廠,產品應用分散,較不受單一產業景氣波動的影響;健鼎已經連續四年每股稅後純益逾11元,今年第一季每股稅後純益繳2.18元成績單。

濕疹反覆好不了!5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列

濕疹是常見的皮膚疾病,尤其夏天多汗更易誘發,癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出,引起濕疹常見原因有3種,包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物,分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中,牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分,很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片,介紹濕疹相關知識。她表示,在臨床上引起濕疹的常見原因有3種,首先是接觸過敏原或刺激物,如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外,像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物,也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳,李婉萍指出,如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質,都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡,她解釋,免疫力容易受壓力影響,牽涉體內壓力荷爾蒙運作,進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作?李婉萍透過排除飲食法,盤點出以下常見5種。第1個是牛奶,她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分,很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者,暫時換成黑咖啡,同時要從其它食物補充鈣質,如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等,都是不錯的攝取來源。另外,營養師也提到,不少人運動都會喝高蛋白粉,其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白,因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食,李婉萍表示,飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應;再來這些食物B群含量不夠,易養成發炎體質,特別是脂漏性皮膚炎,發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質,她指出,含小麥製品,如麵包、吐司、饅頭及麵條,都會產生麩質過敏;另外像是大麥、燕麥、黑麥,若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮,李婉萍說明,如蝦、蟹、龍蝦,因含螺旋狀結構蛋白,易發生過敏反應,即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物,她點出,如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等,都易刺激體內慢性發炎,因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏?李婉萍從2面向進行說明,其一是調理,即避免濕疹繼續惡化;另一是修復,也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出,調理營養素包括,Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌;而修復營養素則有,維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒,若皮膚濕疹屬乾燥類型,務必攝取足夠水分,避免情況更加惡化。另外,運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡,減少汗液停留在皮膚的時間,也可降低濕疹的發作。

王瞳看李玟過世「痛的感覺瞬間回來」 曝悲傷轉念、面對傷痛過程

王瞳砸7位數自創聯名品牌HW,10日舉行上市發表會,近20位鳳凰藝能藝人及《市井豪門》演員到場站台,她以CEO身分介紹首發石墨烯輕脂褲,表示參與研究3年,期間因為艾成離世而完全停擺8個月,因為在研發過程中,艾成陪著她也給她意見,她會傳承艾成在艾叻沙的CEO精神,讓自己的斜槓人生再登高峰,相信艾成一定會替她開心。被問日前看到華語歌壇天后李玟過世時反應,王瞳坦言當下非常沈重,但還是沒有像發生艾成事件時這麼的錐心之痛,「痛的感覺有瞬間回來,家人、教會教會群組馬上響起,我不敢相信,就像我一開始也是透過新聞才知道艾成的事。」她說最近確實有因為李玟新聞又被影響心情,很幸運的是身為演員要馬上進入角色,而她在《市井豪門》中的角色哭泣期已經過了,最近正進入重振期,剛好是新的人生開始,有跟現實中的自己加油打氣的感覺。她說自己現在滿隨遇而安,覺得最重要是心境,有好好把心態調回健康,「覺得不要讓他擔心,要好好過好每一分每一秒」,被問走出來了嗎?她說沒這麼絕對,「它有點像開關,例如跟芸京講到什麼,或做京成兄妹的唱片宣傳,講到時,眼淚開關會打開,但又會自己情緒調節,無形中也訓練在生活中學習調解自己的情緒,在歇斯底里大叫大哭後,又可以深呼吸、馬上調整,告訴自己『艾成不想看到我現在這樣子』,就會重新振作起來,把眼淚擦乾、做該做的事」。她開始學會慢慢轉念,大概是從7月開始循序漸進,感覺到自己愈來愈好,陷在死胡同悲傷的時間愈來愈短,也滿勇敢測試,「幾個月前(大概5月),我拿回艾成跟我的大型婚紗照,試著放到房間,一放發現不行,一開始有點發抖,胸口有點悶,喘不過氣,趕緊拿下來、蓋起來,傳訊給潘奕如、張芸京,他們說不要勉強自己。但我最近大概拿出來放在房間快1個月了,可以好好面對他了。」她說自己願意去嘗試,如果不願意碰觸反而不知道是否在進步,「願意面對傷痛課題,才知道走的每一天每一步都沒有白走白活」。艾成過世已將屆1年,她說很感謝有教會及家人的支持陪伴,今年8月17日是星期四當天有教會活動,目前已經在策劃餐會,「大家要一起哭、一起笑,一起想念艾成」。7月7日是兩人結婚3周年,她說當天自己照常拍戲,不過前一天凌晨12點教會家人有傳了日曆截圖給她,她驚訝發現當天竟然是農曆「520」,「好浪漫喔!透過這日子跟我說你愛我,謝謝你,我感受到了。不知道幾年才可以遇到一次!」今天上市記者會,王瞳所屬的經紀公司鳳凰藝能及主演的8點檔《市井豪門》眾演員,近20人到場力挺,包括梁佑南、江俊翰、尹昭德、高欣欣、兵家綺、馬國畢、洪毛、陳彥廷、潘柏希、潘奕如、胡嘉愛、顏曉筠、方琦、郭忠祐、郭雅茹、楊淨宇、阿甘、小鹿都穿上王瞳這次主打的商品「HW輕脂褲」走秀,兵家綺還帶毛小孩「妹妹」一起亮相,成為現場嬌點。王瞳感謝身邊每個人都在療癒她,她會努力把生活過好,讓艾成不要擔心。

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